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今日要闻!孕妇能吃哈密瓜吗前三个月

今日要闻!孕妇能吃哈密瓜吗前三个月
2023-05-15 11:03:16 来源:南方养生网


(资料图片)

前三个月的孕妇可以吃哈密瓜吗

孕妇是可以适量的吃些哈密瓜的,不过不要吃太多,哈密瓜的糖分比较高,而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响到胎儿的骨骼发育的生长,建议孕妇可以吃些柑橘,可以补充维生素C,可以帮助孕妇保持体力,防止疲劳感和缓解便秘

前三个月的孕妇可以吃哈密瓜吗

怀孕后合理饮食,注意休息,可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白,你可以吃哈密瓜的,但是要注意适量的。

意见建议:孕妇不宜多www.nfysw.com饮茶,不宜多饮咖啡,忌饮汽水,忌多吃冷饮,忌吃山楂,忌食桂圆,莲子、螃蟹等食物为好,以免导致流产。

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